Accompagnement en thérapie psychocorporelle

Thérapie psychocorporelle : Accompagnement professionnel en massage

Je propose des ateliers bien-être pour adultes, en mini-groupe (6 personnes maximum) au sein de mon cabinet ou en extérieur, pour vous qui ressentez l’envie, le besoin d’une re.connexion à soi, de re.gagner en sérénité, de re.trouver de l’énergie et un mieux-être.

Mes ateliers vont vous permettre de mieux gérer votre trouble du sommeil, vos emotions, votre stress, votre charge mentale, de diminuer les crispations intérieures et les tensions physiques et d’apprendre à lâcher prise.

Mon approche psycho-corporelle, à travers diverses techniques (relaxation, respiration, méditation, sophrologie, auto-massage, psychologie positive….) vont vous amener à retrouver du calme intérieur, une meilleure harmonie entre votre corps et votre esprit.

Le fil conducteur de mes ateliers est le respect et la bienveillance vis à vis d’autrui, l’écoute et l’échange autour d’une thématique.

Durée : 1h30

Tarif : 1 séance : 20 € / 5 séances : 85 €

Prochaines thématiques & dates:

Estime de soi :

Pleine conscience/Pleine présence :

Gestion du stress :

5 blessures de l’âme :

Gestion des émotions : 

Communication bienveillante (issue de la Communication Non Violente) :

Reconnexion avec l’enfant intérieur :

Découverte Sophrologie : 

Apprivoiser sa colère :

Accueillir ses peurs :

Apprendre à lâcher prise :

Atelier Do In (auto-massage) :

Respiration/Relaxation :

Découverte Chi Gong 




 
 

BESOIN DE LÂCHER PRISE, DE RETOUR À SOI, DE BIEN-ÊTRE ?

Thérapie psychocorporelle : Accompagnement professionnel en massage

Offrez un massage aux personnes que vous aimez le plus

Offrir une Carte Cadeau Cocozen : c’est offrir un pur moment de bien-être et de lâcher prise, pour les personnes que vous aimez ou vous appréciez !