Le massage Assis ou « Amma » permet de libérer les tensions musculaires et nerveuses, renforcer le système immunitaire et redynamiser le corps et l’esprit.

Il est ciblé essentiellement sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête.

Le massage Assis combinent plusieurs techniques corporelles s’apparentant au Shiatsu comme les pressions, les étirements, les percussions et les effleurages.

Les bienfaits de ce massage sont nombreux : stimuler les points méridiens, éliminer le stress et la fatigue, réduire les tensions nerveuses et musculaires, rééquilibrer le corps et l’esprit et offrir un moment de détente physique et mentale pour retrouver le tonus et la vitalité.

Il se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique. 

Tarif de la séance : 45 mns : 45 €